常覺得疲倦無力、精神不濟？了解中醫所說的氣虛，以及補氣茶的常見成份、喝法與適合族群，搭配飲食與作息做好日常保養。

工作忙碌、常覺得累？本文整理中醫常見的補氣茶配方，包括五補茶、薑棗茶、大麥茶與黃耆、黨參茶飲的材料與簡易做法。