吃飯快，會拖垮代謝嗎？中醫與現代醫學都給出一致答案
五分鐘吃完一餐，飯後血糖可能明顯飆高。本文從中醫脾胃運化與現代醫學角度，說明吃飯太快的三大危害，並提供五個不費力的健康吃飯方法。
FDA降壓藥召回事件再敲警鐘：為什麼代謝健康不能只靠藥物？
FDA 召回超過 50 萬瓶降壓藥鹽酸哌唑嗪，再次提醒用藥須遵醫囑。代謝健康除了藥物，更需要飲食、運動、睡眠與適度營養補充，從生活中長期保養。
眼乾酸澀老流淚？中醫教你從體質調理到日常護眼
長時間盯螢幕、熬夜，眼睛乾澀流淚反覆困擾？本文從中醫五臟與眼睛的關係談起，介紹四種乾眼體質，以及作息、眼部運動、熱敷、穴位按摩與飲食五招日常護眼法。
從臉看心：5個臉部徵兆提示心臟異常
臉是心的鏡子。本文介紹山根橫紋、抬頭紋、耳垂斜紋、嘴唇紫紺與舌下紫筋5個值得留意的臉部徵兆，以及3個護心穴位和2款中醫養心食療。
